Почему ученые считают просвет между бедрами опасным стандартом красоты
Для этого часто рекомендуют выполнять сведение ног, приведение бедра с эспандером и воздушные приседания плие. Такие движения могут немного укрепить мышцы, но это не даст особого эффекта. Поскольку жир гораздо объёмнее мускулов, просвет между бёдрами во многом зависит от его количества. А прокачка приводящих мышц никак не поможет снизить жировую прослойку в этом месте. В одном эксперименте участники выполняли около 1 повторов жима одной ногой три раза в неделю.
У меня уже какой то комплекс развивается. На каких моделей не посмотри, спортсменок, в инстаграмы у всех есть просвет. Нравиться ли этот просвет мужчинам?
Девочки в трусиках 20 фото. Предыдущий пост. Но только если ты прекратишь прикидываться умным. Молодость - это когда думаешь, чтобы такое сказать жене, чтобы свалить с друзьями на рыбалку.
