Позы для похудения вовремя секса

К лету накопились лишние килограммы, но мучать себя брокколи и сельдереем вам совсем не хочется? Возможно, самое время попробовать «секс-диету»? Расскажем о том, как с помощью занятий любовью можно не только получить удовольствие, но и похудеть. Как вы знаете, мы часто тянемся к печенюшкам и конфетам вовсе не из-за чувства голода, а чтобы заесть негативные эмоции — грусть, тоску, тревогу.

позы в сексе для похудения!!!

Тренировки Вес и масса Теория Вопрос-ответ Все на спорт. Герои Виды спорта. Рецепты Рацион Кухня Вопрос-ответ. Все о победе.

Это одна из самых эффективных поз для тренировки мышц груди, бедер и живота. Мужчина лежит на спине, а вы сидите на нем сверху. Старайтесь чередовать медленные и быстрые движения разной глубины, напрягайте в процессе ягодичные мышцы. Можете опираться руками о мужчину или кровать, но если ваша цель похудеть с помощью секса двигайтесь без рук. Это будет намного тяжелее, утомительнее и эффективнее. Примите коленно-локтевую позу, сожмите ноги вместе.

Секс вместо спорта: позы для секса, которые сжигают больше всего калорий

Топ-20 поз для секса, чтобы похудеть и сбросить лишний вес	181	Камасутра: сексуальные позы для похудения Как похудеть во время секса?
Миссионерская поза	99	Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.
Какие позы помогают похудеть	256	Сегодня мы снова говорим о способах похудения. А так как сегодня мы собрались худеть с помощью секса, самых стеснительных дам просим удалиться из зала.
Более сложный вариант — «Азиатская наездница»	326	Если хотите сжечь как можно больше калорий, то вам нужно быть настоящим смельчаком, чтобы повторить эти позы! Точный расчет калорий зависит от веса человека, его роста, образа жизни и питания.
Сколько калорий сжигают популярные секс-позы?	337	Новые cтатьи
Самые жиросжигающие секс-позы для женщин	183	Чиардьелло утверждает , что партнерша, согнувшаяся по-собачьи в положении лежа, сожжет 98 калорий. Если встать и держаться за опору, вы задействуете больше мышц, и число увеличится до

Одним из самых приятных, лучших занятий считается секс. Кроме того, благодаря сексу, многим женщинам, а также большинству мужчин удаётся похудеть. Куда лучше проводить время, лёжа на диване, занимаясь сексом, чем несколько часов проводить в спорт — зале на беговой дорожке в одиночестве и с бутылкой воды в руках. Не лучше ли будет поваляться, понежиться в тёплой постели с любимым человеком, занимаясь сексом?

Похожие статьи

• Жесткое дно для надувной лодки
• Сайт для просмотра секса
• Знаеомства для виртуального секса
• Сексуальные картинки для любимого